Značka: menštruačný kalíšok

ArchívZanechať komentár

Za lepšiu menštruáciu

redakcia

napísala MICHAELA KUČOVÁ ilustrovala ALEXANDRA JUST

článok bol pôvodne publikovaný v newslettri 28. apríla 2022

Vraj sa treba napojiť na svoju ženskú energiu. Tancovať, maľovať, klásť na telo (a vkladať si doň!) kryštály. Byliny orálne aj vaginálne. Prospešné má byť aj nosenie dlhých sukní, ktoré naše dolné energie prepájajú so Zemou. 

O viac či menej pochybné teórie a návody nie je núdza, všetky ale tak trochu vychádzajú z princípu, že jednoducho treba oslobodiť svoju vnútornú bohyňu. Vždy keď na mňa na internetoch vyskočí nejaká joni koučka, myslím na všetky ženy, ktoré zápasia s endometriózou, so syndrómom polycystických vaječníkov, s poruchami príjmu potravy alebo s iným problémom, ktorý ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu. Keby tak len vedeli, že stačí pár minút brušného tanca naboso!

Pokračovať v čítaní: „Za lepšiu menštruáciu“
Archív11 komentárov

Ako sa má vaše panvové dno?

redakcia

napísala VERONIKA PIZANO
ilustrovala ALEXANDRA JUST

Článok bol pôvodne publikovaný v newslettri 23. mája 2019.

Vždy, keď vidím trampolínu, spomeniem si na roadtrip do pobaltských krajín, ktorý sme s manželom absolvovali ešte pred narodením našich detí. V lotyšskej Rige sme sa v jednom parku vrhli na trampolíny a skákali ako malé deti. Vtedy som ani netušila, že mám nejaké panvové dno. Lebo fungovalo bez problémov. Po troch tehotenstvách a dvoch vaginálnych pôrodoch sťahujem panvové dno už len pri pohľade na trampolínu a vyliezť na ňu si veru ani netrúfam.

Keď už som sa začala o svoje panvové dno zaujímať a starať, zistila som, že je to pomerne fascinujúci komplex svalov. Pokračovať v čítaní: „Ako sa má vaše panvové dno?“

Archív1 komentár

Tajomstvá kalíška

redakcia

napísala KATARÍNA SIDO
ilustrovala CHRISTIANA

Článok bol pôvodne publikovaný v newslettri 24. augusta 2017.

Na začiatok si pre istotu povedzme základné informácie o menštruačnom kalíšku: vyrába sa v dvoch veľkostiach z mäkkého silikónu, krv v kalíšku s materiálom nijako nereaguje, takže nehrozí fyzická ujma ako pri tampónoch, a zároveň sa vyhnete nepríjemnému zápachu. Kalíšok, ak sa správne čistí, vydrží roky. Čo znamená množstvo ušetrených plastov, množstvo ušetrených peňazí. Aj nervov – neviem ako vy, ale kým som používala tampóny, menštruácia ma rada prepadla nepripravenú, lebo drogéria je predsa na každom rohu. Pokračovať v čítaní: „Tajomstvá kalíška“